Kolik máte času? - Time management

Den má 86400 vteřin, tedy 86400 okamžiků a je pouze  na vás, zda a jak tyto okamžiky využijete nebo je necháte odplynout.  Protože většinu dne prožijeme mechanicky (v „autopilotu“), zdaleka nevyužíváme svých možností, např. mnohdy na sebe necháme naložit úkoly ostatních, nedelegujeme, nezbývá čas na naše koníčky, špatně usínáme  a nedaří se nám tak, jak bychom si přáli. Proto tento kurz nabízí prostor pro hledání vhodnějších cest k tomu, jak si stanovit priority, jak vlídně trvat na svých hranicích, jak výrazně méně přestat nestíhat a více se cítit uvolněněji. 

Tento kurz vám pomůže zastavit se, pochopit blíže svůj přístup k času, srovnat si priority, zamyslet se nad rovnováhou, vybavit se těmi správnými pomůckami a zorganizovat to, co potřebujete tak, abyste nejen z práce odcházeli s čistější hlavou.
 

Obsah kurzu:

  • Jak vnímáme čas
  • co vám v životě jde a jakou roli v tom sehrává práce
  • 2 cesty po kterých se vydat
  • Jak funguje mysl (pilot / autopilot)
  • Návyky a změna jejich programu
  • Role pohody a stresu
  • Co je důležité a co naléhavé a jak to rozlišit
  • „Baterky“ a energie – kde berete a ztrácíte denní energii, dlouhodobé „baterky“, role rituálů, zásady péče o „baterky“
  • Kdy zastavit - technika STOP
  • Jaký zvolit SYSTÉM – jak se zorganizovat
  • Co s informacemi
     

Rozsah:

1 den

Termín:

plánujeme v roce 2015, 9h – 16h

Lektoři:

Vilém Urban

Místo konání:

Klimentská 50, Praha 1 (mapa)

Osvědčení:

účastník obdrží osvědčení v rámci akreditovaného vzděl. programu podle § 31 zákona č. 312/2002

Cena:

1200,- Kč 


V případě zájmu si rezervujte své místo nejpozději do ? 2015 zde - PŘIHLÁŠKA, nebo na e-mailové adrese  This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it .

Copyright © 2017 NAVIGO. All Rights Reserved.
Joomla! is Free Software released under the GNU/GPL License.